長押しで、 ⌘Q うっかり終了を防ぐ。

はい。初回設定で一度だけ許可します。グローバルなキー入力を捉えるアプリには macOS が必須としています。QuitCue はホワイトリストのアプリで ⌘Q を監視するためだけに使います。

体感できる影響はありません。イベントフックはマイクロ秒で完了し、オーバーレイはホワイトリストのアプリで ⌘Q が押されたときだけ描画されます。待機中は休止しています。

オーバーレイはフルスクリーンを含むあらゆるウインドウの上に描画されます。ゲームが入力を専有する場合、⌘Q は通常どおり通過します（多くのゲームはそもそも割り当てていません）。

ありません。QuitCue は完全無料で、GitHub 上のオープンソースです。

はい。Universal 2 バイナリで、macOS 14 Sonoma 以降に対応。Liquid Glass の表現は旧 OS では適切にフォールバックします。